Σώμα + Υγεία

Body+Mind

Το σοκαριστικό λάθος που κάνουμε όλοι στο μπάνιο – και μας γεμίζει μικρόβια χωρίς να το ξέρουμε!

Οι μικροβιακές «βόμβες» του μπάνιου που αγνοούμε καθημερινά

Body+Mind

Τι χρώμα να βάψεις τα νύχια σου σε μια συνέντευξη για δουλειά;

Τα 5 nail χρώματα που φωνάζουν πως είσαι η ιδανική

Body+Mind

Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα χειριστικό άτομο ‑ Μάθε πώς

Πώς να βγεις από το ρόλο του θύματος

Body+Mind

Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι

Φυσικές λύσεις για να ανακουφίσετε τις πεπτικές διαταραχές και να ενισχύσετε την υγεία του στομάχου σας

Body+Mind

Το υποτιμημένο λαχανικό που μπορεί να στηρίξει καρδιά, πίεση και αντοχή – χωρίς να είναι «θαυματουργό»

Το ταπεινό λαχανικό που ρίχνει την πίεση και ενισχύει την αντοχή – Γιατί οι επιστήμονες το ξαναβάζουν στο πιάτο μας

Body+Mind

Ένα την εβδομάδα αρκεί: Το φρούτο που σώζει την καρδιά σου

Το «καλό» λίπος που κάνει τη διαφορά

Body+Mind

Ανοιχτή ή κλειστή πόρτα; Το λάθος που κάνεις πριν κοιμηθείς

Τι πρέπει να αλλάξεις απόψε

Body+Mind

Το ιδιαίτερο φρούτο που «θωρακίζει» την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Νέα πολυετής μελέτη δείχνει ότι η συστηματική κατανάλωσή του συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Body+Mind

Σε ποια ηλικία πέφτει πραγματικά η δύναμή μας; Η 47χρονη μελέτη που δίνει άλλη απάντηση

Δείτε τι μπορείτε ακόμη να αλλάξετε

Body+Mind

Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει

Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας

Body+Mind

Γιατρός του Harvard αποκαλύπτει: Το φρούτο που δεν τρώει ποτέ – Η λίστα με τα χειρότερα για το έντερο

Δεν είναι όλα τα φρούτα το ίδιο «φιλικά» προς το έντερο

Body+Mind

Το daxxify είναι η εναλλακτική λύση στο botox: Θα τo δοκίμαζες;

Το Botox είναι η πιο γνωστή αντιρυτιδική ένεση εδώ και δεκαετίες, αλλά η νέα καινοτόμος νευροτοξίνη Daxxify μπορεί να το αλλάξει αυτό!

Body+Mind

ALS: Η «σιωπηλή» νόσος που ξεκινά σαν κούραση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε μετά τον θάνατο του Eric Dane

Τα πρώτα σημάδια συχνά περνούν απαρατήρητα, όμως η πλαγία αμυοτροφική σκλήρυνση εξελίσσεται προοδευτικά και αμείλικτα

Body+Mind

Κρίση άγχους: Το απρόσμενο σύμπτωμα που εμφανίζεται στον λαιμό

Μήπως σου έχει συμβεί;

Body+Mind

Ο ξηρός καρπός με τα καλά λιπαρά που κάνει το δέρμα να λάμπει

Και θωρακίζει τον οργανισμό

Body+Mind

Η απλή γυναικεία συνήθεια που συνδέεται με υγιή γήρανση

Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να σχετίζεται με καλύτερη σωματική και πνευματική κατάσταση

Body+Mind

Τι είναι το ρώσικο μανικιούρ που αρχίζει να γίνεται μόδα

Ποια είναι η διαδικασία ενός ρώσικου μανικιούρ;

Body+Mind

Τα κρυφά σημάδια ότι πας για burnout (και δεν το βλέπεις)

Δεν είναι η κούραση. Δεν είναι το άγχος. Είναι κάτι πιο ύπουλο που εμφανίζεται πριν καταρρεύσεις - και οι περισσότεροι το αγνοούν μέχρι να είναι αργά

Το σοκαριστικό λάθος που κάνουμε όλοι στο μπάνιο – και μας γεμίζει μικρόβια χωρίς να το ξέρουμε!

Τι χρώμα να βάψεις τα νύχια σου σε μια συνέντευξη για δουλειά;

Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα χειριστικό άτομο ‑ Μάθε πώς

Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι

Το υποτιμημένο λαχανικό που μπορεί να στηρίξει καρδιά, πίεση και αντοχή – χωρίς να είναι «θαυματουργό»

Ένα την εβδομάδα αρκεί: Το φρούτο που σώζει την καρδιά σου

Ανοιχτή ή κλειστή πόρτα; Το λάθος που κάνεις πριν κοιμηθείς

Το ιδιαίτερο φρούτο που «θωρακίζει» την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Σε ποια ηλικία πέφτει πραγματικά η δύναμή μας; Η 47χρονη μελέτη που δίνει άλλη απάντηση

Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει

Γιατρός του Harvard αποκαλύπτει: Το φρούτο που δεν τρώει ποτέ – Η λίστα με τα χειρότερα για το έντερο

Το daxxify είναι η εναλλακτική λύση στο botox: Θα τo δοκίμαζες;

ALS: Η «σιωπηλή» νόσος που ξεκινά σαν κούραση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε μετά τον θάνατο του Eric Dane

Κρίση άγχους: Το απρόσμενο σύμπτωμα που εμφανίζεται στον λαιμό

Ο ξηρός καρπός με τα καλά λιπαρά που κάνει το δέρμα να λάμπει

Η απλή γυναικεία συνήθεια που συνδέεται με υγιή γήρανση

Τι είναι το ρώσικο μανικιούρ που αρχίζει να γίνεται μόδα

Τα κρυφά σημάδια ότι πας για burnout (και δεν το βλέπεις)

Τραγωδία στο Αγρίνιο: Νεκρή σε ρέμα γυναίκα που αγνοούνταν το τελευταίο 24ωρο

Η άτυχη 60χρονη εντοπίστηκε νεκρή σε ρέμα στη περιοχή Ζελίχοβο - Αγία Παρασκευή

Marseaux: «Ισχύει ότι βρίσκομαι σε σχέση με αγόρι και είμαι ερωτευμένη»

Η Marseaux μίλησε στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι»

Νεφροπαθής κατέληξε στη φυλακή για πρόστιμο ΚΟΚ που του είχε επιβληθεί προ δεκαετίας

Η απίστευτη περιπέτεια αιμοκαθαιρόμενου Ηρακλειώτη

«Κύμα» αρνητικών αντιδράσεων για influencer στο Ντουμπάι - «Υποτίθεται πώς ήμασταν ασφαλείς εδώ»

Το βίντεο της Αυστραλής influencer Louise Starkey, εν μέσω των επιθέσεων στη Μέση Ανατολή, που ξεσήκωσε αρνητικά σχόλια

Κολωνός: «Ψόφα σαν σκυλί» φώναζε στην έγκυο σύντροφό του ενώ εκείνη ξεψυχούσε

Συγκλονίζει μαρτυρία γειτόνισσας