Life/BODY+MIND
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τι είναι το cycle syncing που βοηθάει πολύ τις γυναίκες σήμερα
Body+Mind

Τι είναι το cycle syncing που βοηθάει πολύ τις γυναίκες σήμερα

Ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για τις γυναίκες!
5 συνήθειες self ‑ love που κάθε γυναίκα αξίζει να υιοθετήσει
Body+Mind

5 συνήθειες self ‑ love που κάθε γυναίκα αξίζει να υιοθετήσει

Ακολουθείς κάποια από αυτές ή μήπως ήρθε η ώρα να το κάνεις;
Η πιο απλή «άσκηση» που προλαμβάνει τον διαβήτη χωρίς να ιδρώσεις
Body+Mind

Η πιο απλή «άσκηση» που προλαμβάνει τον διαβήτη χωρίς να ιδρώσεις

Ο πιο φυσικός τρόπος να προστατέψεις το σώμα σου από τον διαβήτη
Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες
Body+Mind

Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες

Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!
Βαφή μαλλιών και ισιωτικά στο μικροσκόπιο: Η έρευνα που επαναφέρει τη συζήτηση για τον καρκίνο του μαστού
Body+Mind

Βαφή μαλλιών και ισιωτικά στο μικροσκόπιο: Η έρευνα που επαναφέρει τη συζήτηση για τον καρκίνο του μαστού

Νεότερα ερευνητικά δεδομένα συνδέουν τη συχνή χρήση μόνιμων βαφών και χημικών ισιωτικών με αυξημένο κίνδυνο – τι δείχνουν οι μελέτες και τι συστήνουν οι ειδικοί
Ξυπνάς κουρασμένος; Δες τι πρέπει να αλλάξεις τώρα που μεγαλώνει η μέρα
Body+Mind

Ξυπνάς κουρασμένος; Δες τι πρέπει να αλλάξεις τώρα που μεγαλώνει η μέρα

Η άνοιξη αλλάζει το ρολόι του σώματος σου - και αν δεν προσαρμοστείς σωστά, η κούραση θα σε ακολουθεί όλη μέρα
Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS
Body+Mind

Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS

Τι να βάλεις στο πιάτο σου για να ηρεμήσει το έντερό σου – και τι να αφήσεις εκτός κουζίνας
Δεν έχεις καθόλου διάθεση; Δοκίμασε αυτό για 20 λεπτά σήμερα!
Body+Mind

Δεν έχεις καθόλου διάθεση; Δοκίμασε αυτό για 20 λεπτά σήμερα!

Όταν ο κόσμος γύρω σου μοιάζει να φλέγεται, το να σηκωθείς από τον καναπέ είναι ήδη νίκη
Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας
Body+Mind

Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα PFAS, ουσίες που βρίσκονται σχεδόν παντού, συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση στους άνδρες 50-64 ετών
Εκλεισαν το ίντερνετ για 2 εβδομάδες – Τα αποτελέσματα στην υγεία τους θα σε εκπλήξουν
Body+Mind

Εκλεισαν το ίντερνετ για 2 εβδομάδες – Τα αποτελέσματα στην υγεία τους θα σε εκπλήξουν

Τι έδειξε μελέτη για όσους έκλεισαν το ίντερνετ στο κινητό τους
Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό
Body+Mind

Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό

Δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι «κακή φάση» – είναι κάτι που κάνεις καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις
12345678910