Και εμείς πιστεύουμε το αντίθετο

Τι λέει η επιστήμη

Εχει τρέλα με τη γυμναστική!

Yπάρχουν τροφές που δρουν ενεργά για να ανακουφίσουν τη φλεγμονή

Και μπορεί να σώσουν ζωές

Για μια καλά ισορροπημένη δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

Για αυτούς που αγαπούν τις ρετρό μορφές διασκέδασης

Αν προσέχετε τη διατροφή σας αλλά θέλετε και ένα γλυκάκι

Σερβίρει καφέδες, βινύλια και φρέσκα γλυκά

Η έλλειψη αλλά και η υπερβολή προκαλούν προβλήματα

Πρόκειται για τη δίαιτα του Ατλαντικού (Southern European Atlantic diet (SEAD), ένα μοντέλο διατροφής που συναντάμε στη βόρεια Πορτογαλία, αλλά και στη βορειοδυτική Ισπανία.

Τι κάνει για να διατηρήσει επίπεδη την κοιλιά της