Life/BODY+MIND
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Με αυτά τα tips θα έχεις πάντα θετική ψυχολογία στις εξετάσεις
Body+Mind

Με αυτά τα tips θα έχεις πάντα θετική ψυχολογία στις εξετάσεις

Οι εξετάσεις δεν είναι το τέλος… αλλά η αρχή!
Δίνεις εξετάσεις; 8 συμβουλές για να προετοιμαστείς κατάλληλα
Body+Mind

Δίνεις εξετάσεις; 8 συμβουλές για να προετοιμαστείς κατάλληλα

Για να έχεις σίγουρη επιτυχία σε κάθε εξέταση!
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τελειώνεις την προπόνηση
Body+Mind

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τελειώνεις την προπόνηση

Διαδικασίες αποκατάστασης, ενδυνάμωσης και προσαρμογής
Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Πως τα μικροπλαστικά μπορούν να σε επηρεάσουν, όσο η καφεΐνη!
Body+Mind

Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Πως τα μικροπλαστικά μπορούν να σε επηρεάσουν, όσο η καφεΐνη!

Οι χημικές ουσίες στα πλαστικά μπορεί να αναστατώσουν τον ύπνο σου και να αυξήσουν τον κίνδυνο για σοβαρές υγειονομικές διαταραχές, όπως διαβήτη και καρκίνο.
Τρως υγιεινά και πάλι νιώθεις «μπαλόνι»; Μάλλον δεν έχεις κόψει αυτές τις 6 τροφές!
Body+Mind

Τρως υγιεινά και πάλι νιώθεις «μπαλόνι»; Μάλλον δεν έχεις κόψει αυτές τις 6 τροφές!

Ξεφορτώσου τα φουσκώματα και πες «ναι» στην επίπεδη κοιλιά – χωρίς να πεινάς!
«Καμπανάκι» από τους επιστήμονες: Το κοιλιακό λίπος «σβήνει» τη μνήμη ‑ Η ανατριχιαστική σύνδεση με την άνοια
Body+Mind

«Καμπανάκι» από τους επιστήμονες: Το κοιλιακό λίπος «σβήνει» τη μνήμη ‑ Η ανατριχιαστική σύνδεση με την άνοια

Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να επιταχύνει τη γνωστική παρακμή
Καρκίνος του Πνεύμονα: Το άγνωστο σύμπτωμα στα δάχτυλα που μπορεί να σώσει ζωές
Body+Mind

Καρκίνος του Πνεύμονα: Το άγνωστο σύμπτωμα στα δάχτυλα που μπορεί να σώσει ζωές

Ένα απλό τεστ στο σπίτι με τα δάχτυλά σας μπορεί να αποκαλύψει ένα πρώιμο σημάδι καρκίνου του πνεύμονα. Δείτε ποιο είναι και γιατί οι γιατροί το θεωρούν σοβαρό.
Η γενιά που αντιμετωπίζει πρωτόγνωρες απειλές για την υγεία
Body+Mind

Η γενιά που αντιμετωπίζει πρωτόγνωρες απειλές για την υγεία

Οπως αποκαλύπτει μια μεγάλη παγκόσμια έκθεση
Τι προκαλεί το φυσικό φως στο ανοσοποιητικό μας
Body+Mind

Τι προκαλεί το φυσικό φως στο ανοσοποιητικό μας

Τι δείχνει νέα επιστημονική μελέτη
Το βότανο‑θαύμα που μικραίνει τη μέση, μεγαλώνει το στήθος και νικάει τον διαβήτη!
Body+Mind

Το βότανο‑θαύμα που μικραίνει τη μέση, μεγαλώνει το στήθος και νικάει τον διαβήτη!

Spoiler: Το έχεις ήδη στο ντουλάπι σου (ή τουλάχιστον θα έπρεπε!)
Μήπως είσαι people pleaser και δεν το ξέρεις; 6 σημάδια που το δείχνουν ξεκάθαρα
Body+Mind

Μήπως είσαι people pleaser και δεν το ξέρεις; 6 σημάδια που το δείχνουν ξεκάθαρα

Έχεις ποτέ νιώσει ότι πάντα προσπαθείς να κάνεις τους άλλους ευτυχισμένους, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να θυσιάζεις τη δική σου ευτυχία;
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποια τρόφιμα προλαμβάνουν τα συμπτώματα;
Body+Mind

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποια τρόφιμα προλαμβάνουν τα συμπτώματα;

Αν και κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά, υπάρχουν συγκεκριμένα τρόφιμα που φαίνεται να δρουν ευεργετικά
Τι παθαίνει οποίος πάσχει από Έκμπομ
Body+Mind

Τι παθαίνει οποίος πάσχει από Έκμπομ

Το σπάνιο σύνδρομο της παραληρηματικής παρασίτωσης
6 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο ‑ εκτός του γάλακτος
Food

6 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο ‑ εκτός του γάλακτος

Αυτές είναι οι τροφές πρωταθλητές στο ασβέστιο
21222324252627282930