Η Ελληνική Εταιρεία Διαταραχών Διάθεσης ΜΑΖΙ διοργανώνει ανοικτή συζήτηση με θέμα «Κατάθλιψη και ομάδες αυτοβοήθειας»

Η Ελληνική Εταιρεία Διαταραχών Διάθεσης “ΜΑΖΙ” με αφορμή την παράσταση MARVIN'S ROOM, θα βρίσκεται στον Πολυχώρο VAULT την Παρασκευή 22 Απριλίου για μία ανοικτή συζήτηση με το κοινό της παράστασης με θέμα «Κατάθλιψη και ομάδες αυτοβοήθειας».

Θα μιλήσουν οι κυρίες:

Αγγελική Μενεδιάτου, Κλ. Ψυχολόγος, Πρόεδρος και Επιστημονική Υπεύθυνη της Ελληνικής Εταιρείας Διαταραχών Διάθεσης – «ΜΑΖΙ» : «Η κατάθλιψη και οι ομάδες αυτοβοήθειας για τη ψυχική υγεία»

Γιώτα Ανδρώνη, Γραμματέας ΔΣ ΜΑΖΙ και Συντονίστρια ομάδας αυτοβοήθειας: «Ο θετικός ρόλος των ομάδων αυτοβοήθειας στη ζωή μου».

Η Ελληνική Εταιρεία Διαταραχών Διάθεσης “ΜΑΖΙ” είναι ένα μη κερδοσκοπικό σωματείο, ένας σύλλογος εθελοντών που συγκροτείται κατά πλειονότητα από άτομα με προσωπική εμπειρία (ασθενείς και συγγενείς) με τις Διαταραχές Διάθεσης (κατάθλιψη και διπολική διαταραχή). Οργανώνει ομάδες αυτοβοήθειας για άτομα με κατάθλιψη και διπολική διαταραχή από το 2010 σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.

Τι είναι η ομάδα αυτοβοήθειας;

Είναι μια ομάδα που αποτελείται από άτομα που συναντιούνται σε συστηματική βάση για να αλληλοβοηθηθούν ώστε να διαχειριστούν ένα κοινό πρόβλημα της ζωής τους. Οι ομάδες αυτοβοήθειας του ΜΑΖΙ έχουν οργανωθεί στα πρότυπα της DBSA, με τις κατάλληλες στα δεδομένα της Ελλάδας προσαρμογές. Πρόσφατα η DBSA (Depression and Bipolar Support Alliance, ελεύθερη μετάφραση: Συμμαχία Υποστήριξης για την Κατάθλιψη και τη Διπολική Διαταραχή) αναγνώρισε το ΜΑΖΙ ως επίσημο "παράρτημα" της στην Ελλάδα.

Τι γίνεται σε μια ομάδα αυτοβοήθειας του ΜΑΖΙ;

Στις συναντήσεις των ομάδων αυτoβοήθειας, οι συμμετέχοντες μοιράζονται τις εμπειρίες τους, τα προσωπικά τους συναισθήματα, την ενημέρωση που έχει ο καθένας και τις στρατηγικές που έχουν αναπτύξει προκειμένου να αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη ή τη διπολική διαταραχή. Πρόκειται δηλαδή για αλληλο-υποστήριξη μέσω της ανταλλαγής προσωπικών εμπειριών, γνώσης, προβληματισμών, ανησυχιών, στρατηγικών.